How to deal With Guilt
10.56
Sejak menjadi Ibu saya lebih Baper.
Iya, apa-apa
dibawa perasaan, rasanya keran air mata ini sudah jebol saking gampang nya saya
menangis. Kadang-kadang malah untuk hal yang nggak penting banget seperti liat
video anak kecil lagi main bola, terus jatuh, terus anaknya nangis, saya ikutan
nangis..
Iya memang
se lebay itu .. terus gimana dong?
Mungkin hal ini wajar karena pembenaran saya:
wong ini anak saya gotong susah-susah 9 bulan di dalam perut, berbulan-bulan
nempel sama saya, wajar dong kalo saya sayangnya lebay sama dia. Wong sama
pacar aja nggak se- nempel ini. Wajar kan kalau saya nggak pengen ada satu pun
hal buruk menimpa anak saya? Wajar kan kalo nggak ada satu pun yg boleh
menyentuh anak saya yang paling berharga ini? Iya kan? Iya kan?
Sampai tiba
waktunya setelah 3 bulan peluk-pelukan setiap hari, dari 24 jam kami cuma berpisah
kalau saya mandi atau ke toilet. Akhirnya saya kembali bekerja ke kantor
setelah menjalani cuti melahirkan. Bagaimana rasanya?
Langit.runtuh.tapi.aku.harus.tegar.
Ibuk super
protektif seperti saya harus berpisah dengan anaknya yang paling beharga selama
lebih dari 8 jam setiap hari nya. Kadang bisa 12 Jam kalo macet di Jakarta sedang
tidak manusiawi. Sebutkan siksaan apa lagi yg kuat aku terima? Nggak ada yg mungkin
bisa lebih menyiksa dari ini.
Sampai saat ini
lebih dari dua tahun sejak hari itu saya masih Merasa bersalah meninggalkan
anak saya di rumah untuk bekerja di kantor.
Saya terus
merasa bersalah karena bukan jadi ibu yg menyaksikan anak saya pertama
merangkak.
Saya terus
merasa bersalah karena bukan jadi ibu yg menyiapkan makanan anak saya dan
menyuapinya.
Saya terus
merasa bersalah (DAN SUPER SEDIH) karena disaat anak saya mulai bicara saya
bukan nama pertama yg dipanggilnya.
Rasa bersalah ini menghantui saya.
Saat ini anak saya sudah berumur 2.5 bulan, karena rasa
bersalah saya terhadap dia saya cenderung memanjakan dia, saya mudah memberikan
janji
“nanti kita jalan-jalan ke Mall beli mainan ya” atau “nanti ibu beliin eskrim ya”
kalau saya sampai rumah telat karena lembur bekerja. Padahal anaknya
tenang-tenang aja nggak minta sesuatu ke saya. Nah karena hal itu saya mulai
mikir sih. Gimana ya kalo saya terlalu memanjakan anak saya dengan barang
secara berlebih lalu dia jadi overspoil dan ngggak menghargai lagi pemberian
dari ibu nya?
Parno lagi, baper lagi, merasa bersalah lagi. Hffftt
Akhirnya saya mendapatkan pencerahan dari Kelas Rangkul yang
saya ikuti (more on that later ya) di kelas itu saya mendapatkan cara bagaimana
sih berdamai dengan rasa bersalah? Ada Tips yang menurut saya akhirnya berguna
banger buat saya.
1. Menyadari emosi kita
Menyadari bahwa hal-hal yang kita lakukan
terhadap anak untuk menebus rasa bersalah adalah hal yang tidak sepenuhnya
benar dan dapat berakibat buruk ke anak. Hari ini senin Ibuk ke kantor Arwen di
sogok es krim, hari selasa Ibu berangkat ke Kantor janji pulangnya belikan
mainan, hari rabu Ibu membujuk Arwen kalau libur nanti kita ke Waterbom. Sehat nggak
kalo setiap hari harus di janjikan hal seperti ini? Padahal kan Ibu ke kantor
juga untuk mejalankan tanggung jawab ya?
sadar bahwa hal ini tidak sehat aja udah bagus lho..
2. Memberikan pengertian ke anak tentang
tanggungjawab yang kita jalankan di kantor.
Awalnya saya under estimate. Emang bisa ya
bocah usia 2 tahun saya ajak ngobrol tentang tanggung jawab? Saya coba
praktekkan ternyata responnya nggak buruk juga.
Me : Arwen Ibu berangkat ke Kantor ya, ibuk
bekerja
Arwen: Nggak Mau
Me: Arwen kan hari ini ke sekolah (Daycare)
main sama nanny, eh hari ini kan katanya mau buat boneka kertas ya? Nanti sore
kita ketemu lagi main boneka nya dilanjutin sama ibuk ya?
Hari 1
Ngamuk
Hari 2
Masih cemberut
Hari 3
Masih cemberut
Ibu mulai goyah janjiin mainan lagi
Hari 4
Sudah mulai enjoy melepas ibuk ke kantor
Hari 5
Weekend. Yeaaaay
Lalu senin, drama nya diulang lagi.
Hahahahahaha
3.
Set batasan, jangan sampai Overspoil
Kids deserve treat (still, sometime) tugas
kita sebagai orangtua untuk menjaga batasan agar jangan sampai si anak menjadi
overspoil dan jadi tidak lagi menghargai hal kecil (ini saya ngeri banget!)
jadi saya sibuk berusaha agar hadiah yang saya berikan ke anak saya sebisa
mungkin jangan barang, saya ingin anak saya lebih menghargai pengalaman bahagia
yang ia dapatkan dari kegiatan dengan orangtua nya.
"Yuk wen kita beli es krim di Indomaret,
tapi ke sana nya kita olahraga ya, jalan kaki sama ibuk dan babeh."
Atau
Saya belajar lebih menghargai waktu yg saya
habiskan main perahu kertas yg di atas bak air bersama Arwen dibandingkan sibuk
borong mainan di mall.
4.
Time Management is the Key!
Awalnya saya berpikir bahwa hanya ibu
bekerja yg meninggalkan anak di rumah yang memiliki rasa bersalah ini. Tapi berdasarkan
obrolan saya dengan ibu-ibu yg ikut kelas rangkul bersama saya kemarin anggapan
saya ternyata salah!
Ibu bekerja ataupun di rumah ternyata GAK
SEMUDAH ITU PUNYA WAKTU LUANG. Still tons of things to do. Terlalu banyak
pekerjaan rumah yg ternyata sudah menunggu dan tidak ada ujungnya! Jadi terkadang
Ibu yang stay di rumah juga kesulitan punya waktu yang berkualitas dengan anak.
Jadi, awalnya saya berpikir. Mungkin kalau
saya resign saya bisa nih merasa less Guilty sama Arwen. Ternyata menurut
pengalaman ibu-ibu yg kemarin sharing dengan saya hal ini tidak benar dan tidak
akan ber impact baik jika time management si ibu masih berantakan. Dan malah
bisa jadi si ibu malah less happy karena stress tiba-tiba berhenti bekerja
(bisa stress karena tiba-tiba kegiatan berubah, atau stress karena tiba-tiba nggak berpenghasilan)
Jadiiii ... Mantra wajib jika saya ada bersama Arwen adalah:
Hadir dengan Sepenuh hati dan Sepenuh Tubuh.
Ketika awal-awal saya terapkan,
susah. Godaannya banyak banget! Dari mulai Smartphone yang manggil-manggil
minta di cek (you name it: Instagram, gosip Lambe Turah, Path, si anu Twitwar sama si anu. ah.. sudahlah) sampai godaan badan lelah pengennya langsung tidur ajah. Ternyata
waktu berkualitas dengan anak pun tidak
datang dengan sendirinya. Ada ibu (dan Ayah!)yg wajib berusaha.
Apa sih kegiatan yang saya ingin lakukan
bersama Arwen?
Sabtu ini saya mau piknik ke taman dekat
rumah, main ayunan. pulangnya jalan kaki ke Indomaret beli eskrim.
Minggu saya mau berkebun Arwen mau saya
jadiin mandor pegangin selang air.
Sekarang saya sibuk baca mantra biar gak
malas bangun pagi.
Mudah-mudahan sedikit sharing saya ini
berguna untuk ibu-ibu di luar sana yang masih merasa bersalah ketika
meninggalkan anaknya bekerja atau untuk ibu-ibu yang merasa sulit punya waktu
luang yang berkualitas dnegan anak. Saya percaya tahap perkembangan jiwa anak
yang bahagia lebih penting dari apapun, tapi hal ini gak akan kejadian kalau
ibu nya gak bahagia. Soo.. Jangan lupa bahagia ya buk ibuk!
Salam
noniNadia
0 comments