How to deal With Guilt

10.56




Sejak menjadi Ibu saya lebih Baper.
Iya, apa-apa dibawa perasaan, rasanya keran air mata ini sudah jebol saking gampang nya saya menangis. Kadang-kadang malah untuk hal yang nggak penting banget seperti liat video anak kecil lagi main bola, terus jatuh, terus anaknya nangis, saya ikutan nangis..

Iya memang se lebay itu .. terus gimana dong?

Mungkin hal ini wajar karena pembenaran saya: wong ini anak saya gotong susah-susah 9 bulan di dalam perut, berbulan-bulan nempel sama saya, wajar dong kalo saya sayangnya lebay sama dia. Wong sama pacar aja nggak se- nempel ini. Wajar kan kalau saya nggak pengen ada satu pun hal buruk menimpa anak saya? Wajar kan kalo nggak ada satu pun yg boleh menyentuh anak saya yang paling berharga ini? Iya kan? Iya kan?

Sampai tiba waktunya setelah 3 bulan peluk-pelukan setiap hari, dari 24 jam kami cuma berpisah kalau saya mandi atau ke toilet. Akhirnya saya kembali bekerja ke kantor setelah menjalani cuti melahirkan. Bagaimana rasanya?

Langit.runtuh.tapi.aku.harus.tegar.

Ibuk super protektif seperti saya harus berpisah dengan anaknya yang paling beharga selama lebih dari 8 jam setiap hari nya. Kadang bisa 12 Jam kalo macet di Jakarta sedang tidak manusiawi. Sebutkan siksaan apa lagi yg kuat aku terima? Nggak ada yg mungkin bisa lebih menyiksa dari ini.

Sampai saat ini lebih dari dua tahun sejak hari itu saya masih Merasa bersalah meninggalkan anak saya di rumah untuk bekerja di kantor.
Saya terus merasa bersalah karena bukan jadi ibu yg menyaksikan anak saya pertama merangkak.
Saya terus merasa bersalah karena bukan jadi ibu yg menyiapkan makanan anak saya dan menyuapinya.
Saya terus merasa bersalah (DAN SUPER SEDIH) karena disaat anak saya mulai bicara saya bukan nama pertama yg dipanggilnya.

Rasa bersalah ini menghantui saya.

Saat ini anak saya sudah berumur 2.5 bulan, karena rasa bersalah saya terhadap dia saya cenderung memanjakan dia, saya mudah memberikan janji 
“nanti kita jalan-jalan ke Mall beli mainan ya” atau “nanti ibu beliin eskrim ya” 
kalau saya sampai rumah telat karena lembur bekerja. Padahal anaknya tenang-tenang aja nggak minta sesuatu ke saya. Nah karena hal itu saya mulai mikir sih. Gimana ya kalo saya terlalu memanjakan anak saya dengan barang secara berlebih lalu dia jadi overspoil dan ngggak menghargai lagi pemberian dari ibu nya?

Parno lagi, baper lagi, merasa bersalah lagi. Hffftt

Akhirnya saya mendapatkan pencerahan dari Kelas Rangkul yang saya ikuti (more on that later ya) di kelas itu saya mendapatkan cara bagaimana sih berdamai dengan rasa bersalah? Ada Tips yang menurut saya akhirnya berguna banger buat saya.

1.    Menyadari emosi kita

Menyadari bahwa hal-hal yang kita lakukan terhadap anak untuk menebus rasa bersalah adalah hal yang tidak sepenuhnya benar dan dapat berakibat buruk ke anak. Hari ini senin Ibuk ke kantor Arwen di sogok es krim, hari selasa Ibu berangkat ke Kantor janji pulangnya belikan mainan, hari rabu Ibu membujuk Arwen kalau libur nanti kita ke Waterbom. Sehat nggak kalo setiap hari harus di janjikan hal seperti ini? Padahal kan Ibu ke kantor juga untuk mejalankan tanggung jawab ya?

sadar bahwa hal ini tidak sehat aja udah bagus lho.. 

2.    Memberikan pengertian ke anak tentang tanggungjawab yang kita jalankan di kantor.

Awalnya saya under estimate. Emang bisa ya bocah usia 2 tahun saya ajak ngobrol tentang tanggung jawab? Saya coba praktekkan ternyata responnya nggak buruk juga.

Me : Arwen Ibu berangkat ke Kantor ya, ibuk bekerja
Arwen: Nggak Mau
Me: Arwen kan hari ini ke sekolah (Daycare) main sama nanny, eh hari ini kan katanya mau buat boneka kertas ya? Nanti sore kita ketemu lagi main boneka nya dilanjutin sama ibuk ya?

Hari 1
Ngamuk
Hari 2
Masih cemberut
Hari 3
Masih cemberut
Ibu mulai goyah janjiin mainan lagi
Hari 4
Sudah mulai enjoy melepas ibuk ke kantor
Hari 5
Weekend. Yeaaaay

Lalu senin, drama nya diulang lagi. Hahahahahaha

3.       Set batasan, jangan sampai Overspoil
Kids deserve treat (still, sometime) tugas kita sebagai orangtua untuk menjaga batasan agar jangan sampai si anak menjadi overspoil dan jadi tidak lagi menghargai hal kecil (ini saya ngeri banget!) jadi saya sibuk berusaha agar hadiah yang saya berikan ke anak saya sebisa mungkin jangan barang, saya ingin anak saya lebih menghargai pengalaman bahagia yang ia dapatkan dari kegiatan dengan orangtua nya.

"Yuk wen kita beli es krim di Indomaret, tapi ke sana nya kita olahraga ya, jalan kaki sama ibuk dan babeh."

Atau
Saya belajar lebih menghargai waktu yg saya habiskan main perahu kertas yg di atas bak air bersama Arwen dibandingkan sibuk borong mainan di mall.

4.       Time Management is the Key!
Awalnya saya berpikir bahwa hanya ibu bekerja yg meninggalkan anak di rumah yang memiliki rasa bersalah ini. Tapi berdasarkan obrolan saya dengan ibu-ibu yg ikut kelas rangkul bersama saya kemarin anggapan saya ternyata salah!

Ibu bekerja ataupun di rumah ternyata GAK SEMUDAH ITU PUNYA WAKTU LUANG. Still tons of things to do. Terlalu banyak pekerjaan rumah yg ternyata sudah menunggu dan tidak ada ujungnya! Jadi terkadang Ibu yang stay di rumah juga kesulitan punya waktu yang berkualitas dengan anak.

Jadi, awalnya saya berpikir. Mungkin kalau saya resign saya bisa nih merasa less Guilty sama Arwen. Ternyata menurut pengalaman ibu-ibu yg kemarin sharing dengan saya hal ini tidak benar dan tidak akan ber impact baik jika time management si ibu masih berantakan. Dan malah bisa jadi si ibu malah less happy karena stress tiba-tiba berhenti bekerja (bisa stress karena tiba-tiba kegiatan berubah, atau  stress karena tiba-tiba nggak berpenghasilan)

Jadiiii ... Mantra wajib jika saya ada bersama Arwen adalah:

Hadir dengan Sepenuh hati dan Sepenuh Tubuh.

Ketika awal-awal saya terapkan, susah. Godaannya banyak banget! Dari mulai Smartphone yang manggil-manggil minta di cek (you name it: Instagram, gosip Lambe Turah, Path, si anu Twitwar sama si anu. ah.. sudahlah)  sampai godaan badan lelah pengennya langsung tidur ajah. Ternyata waktu berkualitas  dengan anak pun tidak datang dengan sendirinya. Ada ibu (dan Ayah!)yg wajib berusaha.

Apa sih kegiatan yang saya ingin lakukan bersama Arwen?
Sabtu ini saya mau piknik ke taman dekat rumah, main ayunan. pulangnya jalan kaki ke Indomaret beli eskrim.
Minggu saya mau berkebun Arwen mau saya jadiin mandor pegangin selang air.

Sekarang saya sibuk baca mantra biar gak malas bangun pagi. 

Mudah-mudahan sedikit sharing saya ini berguna untuk ibu-ibu di luar sana yang masih merasa bersalah ketika meninggalkan anaknya bekerja atau untuk ibu-ibu yang merasa sulit punya waktu luang yang berkualitas dnegan anak. Saya percaya tahap perkembangan jiwa anak yang bahagia lebih penting dari apapun, tapi hal ini gak akan kejadian kalau ibu nya gak bahagia. Soo.. Jangan lupa bahagia ya buk ibuk!



Salam
noniNadia



You Might Also Like

0 comments